Hlavná / Prehľad

Ako určiť nedostatok jódu. Analýza jódu v tele v klinických a domácich podmienkach - jednoduché testy

Úroveň jódu v ľudskom tele ovplyvňuje stav štítnej žľazy.

Reguluje metabolizmus a zodpovedá za stav hormonálneho systému.

V prípade odchýlky od normy je činnosť mozgu narušená a imunitný systém zlyhá.
Zvyšuje pravdepodobnosť endemického burticíka.

Dôvody pre zvýšenie jódu

Presný obsah látky v tele bude ukazovať krvný test pri analýze jódu. Nielen nedostatok je možný, ale aj prebytok stopových prvkov v tele. Je to veľmi zriedkavé. Medzi hlavné príčiny tohto javu patria:

  • Nadmerné používanie potravín bohatých na mikroživiny;
  • Vývoj nádorov v oblasti štítnej žľazy;
  • Metabolické poruchy;
  • Plummerov syndróm;
  • Endokrinné choroby;

Pomoc: Prítomnosť nadmerného zásobovania môže znamenať: zvýšenú chuť do jedla, skoré sivé vlasy, nadmerné potenie a drastickú stratu hmotnosti.

Viac podrobností o nadbytku nájdete tu.

Príčiny nedostatku

Zníženie koncentrácie stopových prvkov v tele - pomerne bežný jav. Hlavnou príčinou jeho vývoja je nedostatočná výživa, pretože hlavné množstvo jódu vstupuje do tela s jedlom. Príčinou deficitu môže byť aj:

  • Odchýlky vo vaječníkoch u žien;
  • Endemická burritída;
  • Oneskorenie vývoja v detstve;
  • Choroby, pri ktorých dochádza k porušeniu činnosti mozgu;
  • Edém myxedému;

Ako zistiť, či je v tele dostatok jódu?

Nedostatok jódu v tele by mal byť diagnostikovaný čo najskôr, ale ako určiť nedostatok jódu? Ak chcete skontrolovať hladinu látky, stačí navštíviť endokrinológ. Pošle na testovanie, s pomocou ktorého môžete zistiť, či je jód dostatočný v tele a koľko je jeho odchýlka od normy. Existuje niekoľko spôsobov, ako diagnostikovať nedostatok mikroživín.

V prvom rade sa odporúča spoliehať sa na príznaky. Ak dôjde k nedostatku látky, objavia sa nasledujúce príznaky:

  • Zvýšenie objemu štítnej žľazy;
  • Znížený výkon, apatia;
  • Poškodenie pamäti;
  • Ostrý prírastok hmotnosti s rovnakou diétou;
  • Vzhľad opuchy;
  • Zhoršenie nechtov a vlasov;
  • Bolesť v oblasti srdca;
  • Dýchavičnosť;
  • Strata sluchu;

Dôležité: Ak sa vyskytnú abnormality, mali by byť testované na hormóny. Pri nedostatku jódu dochádza k hormonálnej nerovnováhe.

Lekárske metódy na stanovenie koncentrácie jódu

Oficiálna medicína je proti domácim metódam určovania úrovne látky v tele. Podozrenie na možnú odchýlku je založené na príslušných príznakoch. Nasleduje vizuálna kontrola a palpácia oblasti štítnej žľazy. V určitých prípadoch možno budete potrebovať ultrazvuk.

  • Vzorky nechtov;
  • vlasy;
  • moč;
  • Domáce diagnostické metódy

Na rozdiel od určenia nedostatku iných stopových prvkov sa na diagnostikovanie nedostatku jódu často používa test na nedostatok jódu v tele v domácnosti. Pred spaním by mali byť na predlaktie vytiahnuté tri znaky rôznych šírok - 2, 3 a 6 cm a ráno by ste mali analyzovať výsledok získaný v súlade s nasledujúcimi údajmi:

  • Neprítomnosť problémov naznačuje zmiznutie najtenšieho pásma;
  • Zmiznutie dvoch malých prúžkov je dôvodom na revíziu stravy. Mala by zahŕňať viac morských plodov;
  • Úplné zmiznutie stôp jódu naznačuje progresívny deficit;

Podrobnosti nájdete v videu:

Iný spôsob je jednoduchší. V noci naneste jódové sito na povrch nohy. Výsledok sa odhaduje ráno, bezprostredne po prebudení. Úroveň odchýlky bude závisieť od intenzity jódovej mriežky. V ideálnom prípade by sa nemalo vymazávať deň.

Upozornenie: Je zakázané používať jódové sito na srdce, sliznice a štítnu žľazu.

Denné miery spotreby

Denná potreba látky závisí od veku a objemu telesnej hmotnosti. V tele zdravého dospelého človeka je v priemere od 12 do 20 mg stopového prvku. Veľa závisí od regiónu bydliska. Pobyt žijúci na pobreží vyžaduje menej jódu. Pre každú vekovú kategóriu sa poskytuje určitý denný príjem látky.

Ako určiť nedostatok jódu v tele?

Ako určiť nedostatok jódu v tele?

Hlavnými znakmi nedostatku jódu sú všeobecné nevoľnosť a zväčšenie štítnej žľazy! Mal som tieto príznaky! Napokon som pil Jód asi 3 mesiace, aj keď to nie je liek, ale nedostatok jódu v tele je normálny!

Ak chcete skontrolovať, či je v organizme nedostatok jódu, môžete použiť bežný alkohol obsahujúci jód. Naneste na nohu niekoľko rôznych pásikov jódu rôznych hrúbok. Ak husté línie zmiznú ráno, potom je nedostatok jódu v tele.

Bol som trýznený pocitom, že štítna žľaza sa zvýšila a uškrtila ma, ako keby niekto držal hrdlo, alebo som mal na sebe sveter s veľmi úzkym krkom. pre mňa kzali, problém je v štítnej žľaze, a preto v nedostatku jódu. v dôsledku stresu sa zvýšila spotreba jódu a že železo nemalo čas ho absorbovať včas.

Aby ste určili nedostatok jódu v tele, musíte vykonať jednoduchý test. Aplikujte jódovú sieť na povrch predlaktia alebo stehna a uvidíte, ako rýchlo zmizne. Ak zmizne v priebehu niekoľkých hodín - telo potrebuje jód, ak mriežka zmizne len jeden deň alebo viac - telo nepotrebuje jód. Podrobnejšie rady je lepšie kontaktovať endokrinológov a vykonať testy.

Príznaky nedostatku jódu v tele:

  • znížená chuť do jedla;
  • únava, slabosť, nedostatok nálady;
  • bolesť srdca, dýchavičnosť;
  • suchá koža, zubný kaz, vypadávanie vlasov;
  • časté prechladnutie, slabá imunita.

Ak máte také príznaky ako krehké nechty, suché vlasy, chronická únava, štítná žľaza je zväčšená. Ďalšou možnosťou je vytvorenie jódovej sieťoviny na koži stehna, ktorá prechádza cez jeden centimeter, aby sa na zápas utvoril bavlnený tampón. Ak číslo trvá jeden deň, potom je všetko v tele v poriadku s jódom.

Pred niekoľkými rokmi som sa dozvedela, že je možné určiť nedostatok jódu v tele tým, že vytvorí jódovú mriežku na ramene nad zápästím. Ak jódová mriežka zmizne nasledujúci deň, potom jód nestačí. Ale potom, ako sa ukázalo v praxi, nie je. Máma je pozorovaná u endokrinológky a je prísne zakázané prijímať jódové prípravky. Hoci jej jódová sieť je sfarbená.

Existuje niekoľko nepriamych príznakov nedostatku jódu, existuje veľa z nich a ja ich neuvediem. Poznamenávam, že existuje emocionálny, kardiologický, anemický nedostatok jódu a môže to byť renálna a osteochondróza.

Ak človek cíti bezproblémovú konštantnú letargiu a túžbu neustále spať, môže to byť otázka nedostatku jódu v tele. Ale vo všeobecnosti nie je ľahké určiť nedostatok jódu, pretože príznaky nie sú zrejmé.

Príznakom môže byť prírastok hmotnosti na pozadí spomalenia metabolizmu a tiež zlú náladu, neochotu komunikovať s ľuďmi, tupý ľahostajný pohľad.

Človek si myslí, že je depresívny a potrebuje len naplniť nedostatok jódu v tele.

Nedostatok môže byť určený skôr jednoduchý test, ktorý sa dá ľahko držať doma. V noci nakreslíme tri pásy na predlakci jódom, prvý sa aplikuje jedenkrát, druhý dvakrát a tretí je rozmazaný trikrát. Ráno sa pozrieme prvý - všetko dobré. Po druhé sa na potraviny oprie o vysoký obsah jódu. Ak chýba, tretí čas je pre teba endokrinológovi.

Určte nedostatok jódu

možné z týchto najčastejších dôvodov:

  • strata chuti do jedla
  • vypadávanie vlasov, zubný kaz, suchá pokožka
  • letargia, únava, nízka nálada
  • časté bolesti hlavy, poruchy pamäti, strata sluchu
  • dýchavičnosť
  • oslabenie imunity, náchylnosť na infekčné a katarálne ochorenia

Existuje pomerne presný test na určenie nedostatku jódu v tele. Pred spaním naneste do zápästia tri línie jódu. Prvý je tenký, druhý silnejší a tretí je úplne hrubý. Po prebudení je potrebné analyzovať všetky riadky. Ak všetky tri z nich zmizli, je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom a skontrolovať endokrinný systém. Ak zostanú dva riadky, musíte si pripraviť jódové prípravky. A ak prvý prúžok jódu chýba na rameni, potom je telo v poriadku.

Na prevenciu nedostatku jódu v tele je užitočné jesť červenú repu, má veľké množstvo jódu.

Želám vám dobré zdravie!

Určite, či telo má dostatok jódu, môže byť jednoduché domáce cesto, musíte použiť jódové pletivo na koži, stehne alebo na predlaktie. Pozrite sa, ak mriežka zmizne za dve hodiny, potom sa v tele objaví akútny nedostatok jódu a ak zmizne v mnohých hodinách, až do jedného dňa vrátane, potom v tele nedôjde k nedostatku jódu.,

Existujú niektoré príznaky, ktoré môžu naznačovať, že telo nemá jód.

Pre prevenciu je potrebné jesť viac z týchto produktov: najmä ryby, ako je sleď, treska a makrela, a dávajte pozor, aby ste konzumovali morské plody, ako sú krevety a slávky, ako aj kalamáre a vezmite si rybí olej.

Ako skontrolovať jód v tele: tri domáce metódy + odporúčania lekára

Problém nedostatku jódu je naďalej jedným z najnáročnejších v modernej endokrinológii. Nedostatok podstatného mikroelementu ovplyvňuje štítnu žľazu, čo spôsobuje také hrozné ochorenie, ako je endemický chudák. V recenzii a videu v tomto článku sa budeme snažiť zistiť, ako skontrolovať jód v tele a čo robiť, ak je príliš málo alebo príliš veľa.

Biologická úloha jódu v tele

Existuje niekoľko odpovedí na otázku, ako skontrolovať obsah jódu v tele. Predtým, ako ich podrobnejšie analyzujeme, pozývame vás, aby ste sa dozvedeli viac o dôležitosti tohto stopového prvku pre normálne fungovanie štítnej žľazy a pre ľudské zdravie vo všeobecnosti. Jód patrí do skupiny vitálnych látok pre telo.

Jeho hlavnou biologickou úlohou je účasť na syntéze hormónov štítnej žľazy, ktoré:

  • stimulovať procesy rozvoja a rastu v detstve;
  • aktivovať syntézu proteínov v tele;
  • zlepšiť prenos nervových impulzov v mozgu a mieche;
  • zvýšenie výroby tepla;
  • zvýšiť aktivitu kardiovaskulárneho systému, zvýšiť srdcovú frekvenciu;
  • stimulovať metabolizmus;
  • zvýšenie rýchlosti pohybu potravy cez gastrointestinálny trakt.

Bez jódu dokonca ani zdravá štítna žľaza nemôže normálne fungovať a uvoľňovať hormóny, takže stopový prvok je pre všetkých nevyhnutný.

To je zaujímavé. Celkovo ľudské telo obsahuje približne 25 až 30 mg jódu. 25% z nich je v bunkách štítnej žľazy a zúčastňuje sa syntézy hormónov a zvyšok cirkuluje cez cievne lôžko ako súčasť biologicky aktívnych látok (hlavne tyroxínu).

Hlavnými zdrojmi jódu v tele sú potraviny, a to:

  • morské ryby;
  • morské plody;
  • kelp (morské riasy);
  • pečené zemiaky;
  • repa;
  • brusnice;
  • slivky;
  • banány;
  • jahody;
  • jodizovaná (himalájska) soľ.

Venujte pozornosť! Čím ďalej od mora, tým horšie je pôda a voda nasýtené jódom. Preto rastlinné zdroje (zelenina a ovocie) v strednom Rusku a Strednej Ázii nemôžu telo dodávať potrebné množstvo stopových prvkov.

Určenie jódu v tele v domácnosti

Ako skontrolovať, či má telo dostatok jódu? Dve jednoduché metódy autodiagnostiky sú veľmi populárne.

Metóda jedna. elementárne

Táto metóda sa nepovažuje za veľmi presnú, ale vo všeobecnosti je možné posúdiť možný nedostatok stopových prvkov. Tak, ako zistiť nedostatok jódu v tele s bavlneným tampónom a liekom, ktorý je v každej domácej medicíny hrudníka?

Vezmite injekčnú liekovku s alkoholovým roztokom jódu, ktorý ste používali na ošetrovanie rán a škrabancov. Ponorte vankúšik do kvapaliny a nakreslite čisté jódové sito s rozmermi 10 × 10 cm (boky jednej štvorcovej kyvety by mali byť asi 1 cm) na ktorejkoľvek časti kože: predlaktie, rameno, bedra atď. Je lepšie vykonať procedúru večer pred spaním.

Je to dôležité! Na projekciu štítnej žľazy, oblasť srdca, sliznice nikdy neukladajte jódové sito na krk.

Ako skontrolovať nedostatok jódu v tele pomocou tejto metódy? Ráno, po 10-12 hodinách, dôkladne skontrolujte jódovú mriežku. Ak vidíte na koži stopy vzoru, potom je všetko v poriadku a telo nemá deficit v mikroelemente. Čistá pokožka je možným príznakom nedostatku jódu v tele. Obráťte sa na svojho lekára.

Druhý spôsob. presný

Ako skontrolovať nedostatok jódu v tele v domácnosti s maximálnou presnosťou?

Na tento účel existuje metóda vlastnej diagnostiky:

  • Večer pred spaním nakreslite na predlaktie tri rady s alkoholovým roztokom jódu:
    1. tenké priesvitné (1-2 mm);
    2. stredná hrúbka (3 mm);
    3. (5-6 mm).
  • Ráno zhodnoťte výsledky:
    1. zmiznutie tenkej línie so zvyšným médiom a hrúbkou znamená dostatočný obsah jódu v tele;
    2. ak na vašej koži neuvidíte dve čiary - jemné a stredné - mali by ste zmeniť svoju dennú stravu tak, aby zahŕňala viac rýb a morských plodov;
    3. číra koža bez stopy jódu je známkou výrazného nedostatku jódu. Nezabudnite kontaktovať svojho lekára na ďalšie vyšetrenie a liečbu.

Pri odpovedi na otázku, ako zistiť, či je jód v tele dostatočný, pokračujte v skúmaní otázky, aké diagnostické testy nám ponúka oficiálna medicína.

Testy na určenie koncentrácie jódu - čo môže ponúkať oficiálne lieky

Je dôležité poznamenať, že úradná medicína je skeptická v súvislosti s metódami na určenie nedostatku jódu opísanými vyššie. Lekári tvrdia, že závislosť absorpcie jódu na koži z nedostatku tohto stopového prvku nebola vedecky dokázaná a môže byť spôsobená ľudskými vlastnosťami.

Ako skontrolovať nedostatok jódu v tele "vedecky"? Po prvé, klinické údaje umožňujú špecialistovi podozrenie z poklesu koncentrácie stopových prvkov.

Charakteristické príznaky nedostatku jódu zahŕňajú:

  • únava, letargia, znížený výkon;
  • suchá koža, krehkosť a strata vlasov, rozdelenie nechtov;
  • porušenie adaptačných procesov, nízka tolerancia voči stresu;
  • pomalšia reakcia, zhoršenie procesov memorovania a koncentrácie pozornosti;
  • nekontrolované zvýšenie telesnej hmotnosti;
  • opuchy, opuchy tváre;
  • znížená imunita, časté prechladnutie;
  • príznaky anémie nedostatku železa - anémia;
  • reprodukčné problémy - menštruačné poruchy u žien, znížená sexuálna túžba a potencia u mužov, neplodnosť;
  • poruchy metabolizmu, zápcha, príznaky ochorenia žlčových ciest.

Venujte pozornosť! Zvlášť závažný nedostatok jódu ovplyvňuje zdravie detí, ktoré majú oneskorený fyzický a duševný vývoj, ako aj závažné metabolické poruchy.

A ako skontrolovať množstvo jódu v tele pomocou laboratórnych testov? Nasledujúca tabuľka uvádza populárne metódy na určenie mikroelementu.

Tabuľka: Testy na stanovenie hladiny jódu v tele:

Odložím celý obchod - vykonám test na jód. Ako sa dozvedieť o nedostatku jódu, aby ste sa vyhli hypo alebo hypertyroidizmu

Normálne fungovanie štítnej žľazy ovplyvňuje prácu celého organizmu, všetky jeho funkcie a systémy.

Poruchy štítnej žľazy ovplyvňujú priebeh tehotenstva, vedú k anémiu, potratu plodu, predčasné oddelenie placenty, popôrodné krvácanie.

Hypotyreóza a hypertyreóza, to znamená znížená a zvýšená funkcia štítnej žľazy, vedie k menštruačným poruchám a neplodnosti, kardiovaskulárnym poruchám, narodeniu detí s malformáciami.

Hypoterióza u detí

Ak dôjde k rozvoju hypotyreózy u detí, potom to vedie k mentálnej retardácii a zhoršeniu fyzického vývoja, dokonca k zastaveniu rastu (dieťa môže zostať trpaslíkom navždy) a zmenou pomeru častí tela, to znamená k fyzickej deformácii.

Hypoterióza u dospelých

Hypofunkcia štítnej žľazy u dospelých sa javí inak. Pacientovi sa objavuje opuchy slizníc súvisiace s retenciou vody v tkanivách a pomalý metabolizmus vedie k obezite a rýchlemu starnutiu pokožky. Pacient vyzerá oveľa starší ako jeho roky, je prenasledovaný neustálym únavom a slabosťou.

Hyperterióza - čo sa stane s telom

Hypertyreóza sa prejavuje vývojom goiterovej choroby, pri ktorej sa metabolizmus prudko urýchľuje. V dôsledku toho pacient stráca váhu, činnosť srdca je narušená, trasenie končatín sa objavuje, nervový systém trpí a dokonca sa objaví aj oko.

Hypertyreóza spôsobená trvalým nedostatkom jódu môže viesť k rozšíreniu štítnej žľazy a jej degenerácii. Zdá sa, že je v krku ako goiter, tak sa choroba nazýva: endemická stonka. Rozvíja sa u ľudí, ktorí žijú v chudobných oblastiach jódu, a je nebezpečný, pretože môže viesť k hluchote a kretinizmu. Na liečbu endemických chlopní sú predpísané jódové prípravky.

Kde vedie nedostatok jódu

Nedostatok jódu postihuje približne 1,5 miliardy ľudí vo svete av postsovietských krajinách - približne 70% obyvateľstva. V regiónoch s ťažkým jódovým deficitom je priemerný index duševného vývoja o 20% nižší ako v iných lokalitách.

Každý človek musí monitorovať obsah jódu v tele, najmä ženy a deti. Jedným z najstrašnejších prejavov nedostatku jódu sú vrodené deformity plodu, narodenie mŕtvych detí, neplodnosť, potrat, oneskorenie detí v raste a vývoji, mentálna retardácia, riziko vzniku rakoviny štítnej žľazy.

Známky nedostatku jódu

  1. Extrémna únava a únava.
  2. Zvýšená podráždenosť, pocit slabosti ráno.
  3. Hypotyreóza, tj nedostatočná funkcia štítnej žľazy.
  4. Endometriálny stok.

Ako určiť nedostatok jódu v tele

Existujú dva testy na stanovenie nedostatku jódu. Prvá je najjednoduchšia, ale menej významná. Avšak, s jeho pomocou, zistíte, či vaše telo potrebuje jód vôbec. Druhý test pomáha určiť, aký závažný alebo nedostatočný nedostatok jódu, alebo vôbec nie, to znamená, že je najpresnejší.

Prvá metóda je jednoduchá.

Takže prvý jednoduchý test je nasledujúci. Po namočení vatového tampónu do alkoholového roztoku jódu naneste jódovú sieť na akúkoľvek časť kože okrem štítnej žľazy. Nasledujúci deň starostlivo zvážte toto miesto. Ak nenájdete nič, potom vaše telo potrebuje jód, ak zostávajú stopy jódu - nemáte nedostatok jódu.

Druhá metóda je presnejšia.

Ale presnejší test. Pred odchodom do lôžka naneste do oblasti predlaktia tri rady jódového roztoku: tenké, o niečo silnejšie a najtvrdšie. Ak prvý riadok zmizne ráno, potom je všetko v poriadku s jódom. Ak prvé dve zmizli - venujte pozornosť zdravotnému stavu. A ak nie je jediný riadok, máte jasný nedostatok jódu.

Známky predávkovania jódom

Nedostatok i nadbytok jódu v tele je pre ňu škodlivé, hoci je veľmi zriedkavé. Tento stav je charakterizovaný zvýšením množstva hlienu v nose, príznakmi ochladenia, žihľavky a iných alergických reakcií.

Výrobky obsahujúce jód

Najmä jód sa nachádza v morských rias: 100-120 mg suchých rias obsahuje 26-180 mg jódu, 200-220 mg 100 g suchých morských kel a 300-3000 mg 100 g morských rýb a morských plodov.

Tiež zdrojom jódu pre ľudí je mäso, mlieko, vajcia, zelenina.

Mliečne výrobky vedú tento zoznam. Na 100 g výrobku je obsah jódu nasledovný: kravské mlieko - 16 mg, kefír - 14 mg, krém - 9 mg, kyslá smotana - 8 mg.

Zelenina a ovocie sú trochu pozadu, väčšinou bohaté na jód:

fazuľa - 12 mg, cesnak - 9 mg, sója - 8 mg, zelený šalát - 8 mg, reďkovka - 8 mg, repa - 7 mg, paradajky - 6 mg, zemiaky -, zelený hrach - 5 mg; jablká, pomaranče, čerešne, baklažány - 2 mg; hrušky, marhule, egreše, čierne ríbezle - 1 mg. Z obilnín z hľadiska obsahu jódu je na prvom mieste jablko - 4,5 mg, potom pohánka - 3,3 mg, potom pšenica - 1,5 mg a ryža - 1,3 mg.

Ako kompenzovať nedostatok jódu v tele

Hlavnými zdrojmi jódu sú voda a potraviny, ako aj soľ. Vzhľadom na to, že obsah jódu v zelenine a obilninách závisí od pôdy, na ktorej sa pestuje, môže byť oveľa nižšia ako dané štandardné hodnoty, čo znamená, že môžu byť len podmienene určené. Ďalšia vec pestuje ovocie vo svojej vlastnej oblasti.

Iným spôsobom ako kompenzovať nedostatok jódu je používať jodidovú soľ, ktorá obsahuje 10-25 g jodidu draselného na 1 tonu soli. Jodizovaná soľ si však zachováva svoje vlastnosti len 3-4 mesiace. Okrem toho jód úplne zmizne pri varení. Skladujte jódovanú soľ na suchom mieste a v uzavretej nádobe.

Ak chcete doplniť rezervy jódu, je potrebné konzumovať morské plody čo najčastejšie - krevety, ustrice, kraby, morské ryby, morské kaly, morské riasy.

Nezabudnite zahrnúť do diéty bohatej na jódovú zeleninu: reďkovky, špargľa, mrkva, paradajky, špenát, zemiaky, rebarbora, hrášok, jahody, kapusta, banány, huby, žĺtok, cibuľa.

V lete a na jeseň, obohatiť svoj stôl s bobuľami, najmä čierne ríbezle a čierne hrozno, čierne chokeberry a čerstvé paradajky.

Z knihy Bashkirtseva N.A. "Modrý jód - a choroba zmizne."

Je jód v tele dosť?

Príroda sa primerane zlikvidovala, aby osoba dostala predpísané množstvo jódu z potravy, vody a vzduchu - a to bez toho, aby vedome zvýšil dávku. Ale, bohužiaľ, dnes to, čo zamýšľala príroda, sa mení človekom. V dôsledku toho to nebolo bez následkov.

Jód v ľudskom tele: koľko a prečo

Je to jód, ktorý je zodpovedný za normálne fungovanie štítnej žľazy a udržuje si hormonálnu rovnováhu. Pre človeka je to záruka správneho fungovania mozgu a silnej imunity. Okrem toho môže výmena jódu ovplyvniť intelektuálne schopnosti detí a dospelých.

Normálny zdravý organizmus dospelého a dieťaťa po 11 rokoch by mal dostať 120-150 mcg denne - to je denný príjem jódu. Tehotné a dojčiace ženy potrebujú veľkú dávku - 175-200 mgk.

Jód, ktorý prichádza s jedlom, sa rýchlo vstrebáva do čriev. Väčšina z nich (až 80%) sa nakoniec nahromadí v štítnej žľaze.

Ak nie je dostatok jódu

Keď človek dostane dávku jódu dlhú dobu, začína mať svalovú bolesť. Potom sa pridávajú problémy s cievami, srdcom a kožou. Pokiaľ ide o samotnú štítnu žľazu, zvyšuje sa vo veľkosti, snaží sa nejako dať telu potrebné množstvo hormónov.

Existuje všeobecný kolektívny názov pre choroby, ktoré sa vyskytujú pri náraste štítnej žľazy - Goiter.

Nedostatok jódu v tele. dôvody

Asi tretina svetovej populácie trpí nedostatkom jódu v tele - je to problém pre 153 krajín sveta. Dôvodom je chudoba pôdy pre túto látku (obzvlášť dôležitá pre európske krajiny), ako aj nesprávne varenie, zlá ekológia a používanie hnojív počas pestovania plodín.

Čo je to jód?

Väčšina jódu sa nachádza v oceáne. To je dôvod, prečo je dodávanie jódu osobe udelené produktom uloveným z morskej vody.

V Európe iba 4 štáty nikdy nevyskytli nedostatok tohto prvku, to sú Nórsko, Švédsko, Island a Fínsko. Všetci sú známi svojimi rybárskymi tradíciami viac ako sto rokov.

Ale môžete získať jód pre telo, a to nielen z rýb, ale iným spôsobom. Napríklad jesť potraviny, ktoré sa pestujú na pôde bohatej na jód.

Obohatené telo tým, že jedlo takéto potraviny s obsahom jódu:

Morské ryby (ostriež, losos, platesa obyčajná, tuniak, sleď, halibut, platýs obyčajný), mušle (chobotnice)

Kôrovce (krabie, krevety, homáre)

Jódové výrobky, farbivá alebo prídavné látky v potravinách (soľ, minerálna voda, vlašské orechy, prísady do cesta)

Na niektorých územiach, kde sú všetky tieto produkty v dostatočnom množstve, môže dôjsť k akútnemu nedostatku jódu, pretože táto pôda je v tomto prvku nedostatočná. Platí to najmä pre krajinu od mora, hôr a vysokých plání.

Prečo sa jód zle absorbuje?

Pamätajte si, že tepelné spracovanie výrobkov môže zničiť až 65% jódu obsiahnutého v nich (hlavne u rýb a iných morských plodov). Preto je lepšie zastaviť výber na sušené ryby alebo na suchú rybu.

Čo sa týka jódu v mlieku a mäse, jeho množstvo bude priamo závisieť od geochemických charakteristík pôdy, kde rastú plodiny, alebo od pasienkov.

Absorpcia jódu je tiež brzdená nadmernou chloráciou a fluoridáciou vody (zubná pasta), nedostatočným množstvom vitamínov A a E (ktoré prispievajú k absorpcii jódových solí).

Upozornenie: jodidová soľ si zachováva svoje liečivé vlastnosti len 4 mesiace a pridáva sa iba k už pripraveným výrobkom. Uchovávajte ju v uzavretom obale.

Produkty odporcov jódu

Okrem rastlín bohatých na jód existujú tie, ktoré narúšajú jeho absorpciu. Napríklad:

Surová kapusta (biela, karfiol, krovej kapusta, brokolica)

V opačnom prípade sa tieto rastliny nazývajú "strumogénne", t. J. Formovanie buriny.

Príznaky nedostatku jódu

Ak telo nemá jód, osoba postupne vykazuje nasledujúce poruchy:

Goiter (kvôli zvýšeniu štítnej žľazy)

Duševné poruchy - od apatia po kretinizmus (najmä u detí)

Zmeny v koži (suché a bledé)

Neustále chilliness (aj keď je dostatočne vysoká teplota)

Zníženie srdcovej frekvencie (srdcová frekvencia)

U gravidných žien je nedostatok jódu v tele ešte závažnejší:

Narodenie detí s fetálnymi abnormalitami alebo vrodenou nedostatočnou aktivitou štítnej žľazy.

Napriek týmto strašným príznakom nedostatku jódu má väčšina ľudí len mierne príznaky. Napríklad školáci jednoducho zhoršujú výkon.

Test jódu: Ako zistiť, či potrebujete liečbu?

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či je vo vašom tele dostatok jódu, je prístupný každému. Aplikujte s vatovým tampónom namočeným v 5% roztoku jódu, troch prúžkov na predlaktie alebo na ľubovoľnú inú oblasť pokožky (nie na krk!) Dlhú 5 cm.

Tenká priesvitná čiara

Najlepšie je to urobiť pred spaním a vyhodnotenie výsledkov ráno. Keby len zmizla prvá kapela a ostatné dva len bledol, potom sa nič netrápi - všetko je v poriadku s jódom v tele. Ak druhá zmizla, ide už o príznaky nedostatku jódu, musíte doplniť svoje rezervy v tele. No, ak nie sú tri pásy naraz, musíte sa okamžite postarať o svoje zdravie. Prvým krokom je návšteva endokrinológov.

Lekár vám môže odporučiť podrobiť sa viacerým vyšetreniam, aby ste mohli presnejšie určiť stav vecí. Napríklad:

Krvný test na hladiny hormónov produkovaných štítnou žľazou (tyroxín alebo T4 a tyreotropín alebo TSH), nepriamo odrážajú množstvo jódu.

Ultrazvuk štítnej žľazy po počiatočnom vyšetrení - pocit chraposti (s objasnením jeho štruktúry a veľkosti).

Liečba nedostatku jódu

Akonáhle sa potvrdí nedostatok jódu tela, vyvinula sa stratégia liečby pre jednotlivca. Toto je zvyčajne jeden z dvoch spôsobov:

Terapeutická diéta

Pretože jód sa nachádza hlavne v oceáne, pacientovi sa odporúča pridať toľko rýb, morských rias, kôrovcov alebo mäkkýšov do menu, to znamená jódový zdroj. To isté platí pre jódovanú stolovú soľ. Predávkovanie jódu v tomto prípade je takmer nemožné, pretože jeho nadbytok sa veľmi ľahko vylučuje z tela.

POZOR: nikdy nepoužívajte zriedený alkoholický roztok jódu alebo roztoku Lugolu. Liečba štítnej žľazy s jódom stále neprinesie požadovaný účinok, ale telo môže vážne trpieť.

farmakoterapia

Nezávislú voľbu liekov na liečbu nedostatku jódu je nežiaduca - takmer všetci lekári trvajú na tom. Takéto opatrenia môžu navyše vyvolať hyperaktivitu štítnej žľazy (hypertyreóza).

Okrem toho je prejav ochorení obličiek, vedľajších účinkov a iných negatívnych javov pravdepodobne spôsobený nesprávnou kombináciou s inými liekmi (najmä diuretikami a prípravkami lítia).

Najčastejšie odborníci odporúčajú užívať takéto lieky z nedostatku jódu:

Buďte opatrní: tieto lieky sú v minulosti kontraindikované pri hypertyroidizme alebo intolerancii.

Ktorý lekár sa má kontaktovať?

Ak máte príznaky nedostatku jódu, mali by ste navštíviť endokrinológ (to platí aj pre tehotné ženy). U detí je nedostatok jódu spravidla detegovaný miestnym pediatrom.

Chudo-Dieta.com

Ako schudnúť v týždni o 7 kg

→ Prečo je zlé rýchlo schudnúť?
→ desať tipov pre tých, ktorí chcú rýchlo schudnúť;
→ Recenzie a výsledky;
→ Diéta na 7 dní v menu;
→ Strava na týždeň od Pety Wilsonovej.

Ako vyčerpať lis a uľahčiť ho

→ Základné pravidlá pre udržiavanie tónovaného brucha;
→ Päť pravidiel plochého brucha;
→ správna výživa pre ploché bruško;
→ cvičenie pre tlač;
→ Jedlo počas hormonálnych zmien.

Jablkový odšťavovanie

→ Užitočné vlastnosti octu;
→ Recenzie o strate hmotnosti;
→ recept na ocot;
→ Ako a koľko piť;
→ Trojdňová strava.

Diéta bez soli. Fakty a mýty

→ Soľ alebo nie soľ;
→ Strava bez soli;
→ diétne menu;
→ Ako si zvyknúť žrať bez soli;
→ Klady a zápory.

Ako sa zbaviť celulitídy

→ Mýty o tom, ako sa zbaviť celulitídy;
→ Strava z celulitídy;
→ Menu pre deň;
→ Ako variť jedlá;
→ Domáce lieky na celulitídu.

Ako utiahnuť pokožku po strate hmotnosti

→ miesta, ktoré sú najviac náchylné na prehĺbenú kožu;
→ Čo robiť, ak je kože už voľná;
→ 5 hlavných spôsobov utiahnutia prehĺbenej kože;
→ správna výživa pre utiahnutie kože;
→ Režim pitia.

"Despicable Me 3": príves, reklama, aforizmy, soundtrack a recenzia karikatúry Despicable Me 3

→ Príves, dej;
→ 10 kinolyap v karikatúre;
→ aforizmus z karikatúry;
→ tapety a telefón;
→ Prehliadky video hračiek;
→ Soundtracky, zvonenia.

Alkalická strava: tabuľka produktov, menu alkalickej stravy na týždeň

→ príznaky nadmernej oxidácie tela;
→ Ako nezávisle určiť pH;
→ Aké produkty majú kyslú reakciu;
→ TOP-10 najlepších výrobkov pre vyváženie;
→ Ukážka ponuky alkalickej stravy.

Oatmeal Chudnutie

→ Čo sa nedá pridať do ovsenej vône stravy;
→ Čo je možné pridať;
→ Výhody ovsených vločiek;
→ Ako variť diétnu kašu;
→ Diétne recepty.

Chudnutie Smoothies Smoothie recepty pre mixér s fotografiou

→ Popularity hladké;
→ Zloženie pre potravinové zjemnenie;
→ Čo nemožno pridať do programu smoothie;
→ Recepty na výživu;
→ Detox na smoothies.

Diétne recepty na chudnutie

→ koľko jedla;
→ Tajomstvo chutných jedál;
→ Ako rozdeliť jedlo na deň;
→ Diétne menu pre týždeň;
→ Diétne recepty.

Ako sa zbaviť pálenia záhy doma?

→ Príznaky pálenia záhy.
→ Príčiny pálenia záhy.
→ ako liečiť pálenie záhy;
→ tradičná medicína;
→ Pálenín v tehotenstve.

Ľanové semená na chudnutie

→ Recepty na chudnutie;
→ recenzie a pripomienky;
→ Pravidlá a spôsoby použitia;
→ Používajte ľanový olej;
→ Klady a zápory.

Krvná diéta. Produktové tabuľky pre každú krvnú skupinu

→ Podstata stravy;
→ Potraviny pre krvné skupiny;
→ 4 typy diét pre krvný typ;
→ Recenzie a výsledky.

Diéta bez poškodenia zdravia - experiment

→ Experiment nášho portálu;
→ Hľadať neškodné diéty;
→ Recenzie účastníkov experimentu;
→ výsledky a závery experimentu;
→ 5 najdôležitejších pravidiel.

Sladidlá - poškodenie alebo dobré, čo je lepšie

→ Druhy Sakhzamy;
→ výhody a škody;
→ stevia;
→ fruktóza;
→ Sorbitol a iné.

Oficiálna strava Eleny Malysheva, menu za mesiac, recenzie, fotografie

→ Sady hotových jedál;
→ 10 pravidiel stravy Malysheva;
→ Detailné menu za mesiac;
→ Recenzia stratila s fotografiami pred a po.

Chia Seeds. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie. recepty

→ Chia Seeds. kompozície;
→ Výhody semien chia;
→ Kontraindikácie;
→ zrná Chia na chudnutie;
→ Ako získať semená.

Goji bobule pre chudnutie, ako ich vziať. Recepty na varenie, recenzie o goji bobule

→ Aké sú Goji bobule;
→ Výhody a poškodenie plodov;
→ Zloženie tibetských bobúľ;
→ Ako to urobiť. Recepty.

Diéta na chudnutie brucha a bokov pre ženy a mužov

→ Zásady stravovania;
→ 3stupňová strava pre brucho;
→ Čo môžete a čo nemôžete. stôl;
→ Menu pre týždeň.

6 mylné predstavy o tom, ako ženy ako muži

Napriek tomu, že každý človek má svoj vlastný vkus, existujú rozsiahle názory na presne, aké ženy by sa mali páčiť absolútne všetci ľudia. Pred prispôsobením sa týmto normám si myslíme, že mnohí z nich sú v skutočnosti bludy.

Diéta 1200 kalórií za deň: menu pre týždeň. 1200 kalórií-tenká diéta recenzie

→ vytvoriť deficit kalórií;
→ diétna strava 1200;
→ Ako si vybrať menu pre seba;
→ Štandardy pre výpočet BZHU;
→ Ukážková ponuka.

Výhody a nevýhody suchého hladovania

Jednou z metód čistenia a straty hmotnosti je úplné zlyhanie jedla a vody niekoľko dní. Samozrejme, táto metóda si vyžaduje silný vnútorný duch a pochopenie možných následkov. Suchý pôst by sa nemal vykonávať po nepretržitom prejedaní.

Borovica bobule pre chudnutie

Barberry má veľa užitočných vlastností, o ktorých sme napísali v našom predchádzajúcom článku. Dráčok navyše prispieva aj k zníženiu hmotnosti. Preto sa môže používať počas ľubovoľnej stravy alebo dní pôstu.

Čo vám bráni v tom, aby ste stratili svoju váhu. Top 10 dôvodov

Dôvody na zníženie telesnej hmotnosti, dosť zvláštne, sú len dobré úmysly. Naše vlastné stereotypy, pevne zakorenené v podvedomí, niekedy negujú všetko úsilie.

Osem produktov nálady

Ako často, keď sa snažíme jesť správne alebo držíme strave, dostaneme depresiu, rozčúlenie, strácame našu chuť na život. Chcem skončiť všetko a zožierať hromadu, pľuvať na tie extra libier. To prenasleduje veľa ľudí, a preto viac ako 90% všetkých diét končí s neúspechom. Súčasne namiesto stratených 3-5 kg ​​sa pridá niekoľko ďalších. Takže telo reaguje na stres, ktorý je spôsobený nedostatkom potrebných látok.

Najťažší ľudia na svete (30 fotiek)

Móda pre tenkosť diktuje jeho podmienky. Ženy a muži na celom svete zápasia s obezitou a dúfajú, že nájdu harmóniu a krásu. Ale pre niektorých ľudí je nadváha prínosom, ktorý sa lákajú. Sú pripravení konať pre noviny a časopisy, televízne kanály a on-line publikácie, rozprávať o svojich príbehoch a snažiť sa získať ďalšiu váhu, aby sa dostali do Guinessovej knihy rekordov.

Jesť a schudnúť! Deväť potravín na spaľovanie tukov

Fráza "jesť a schudnúť" fascinuje svojim tajným významom. Každý, kto čelil problému nadmernej hmotnosti. Vie, že ak je viac ako je potrebné, určite sa zlepšíte.

Diéta Margarity kráľovnej

→ Výhody stravovania;
→ Menu na 9 dní;
→ Recenzie a výsledky;
→ Odporúčanie odborník na výživu;
→ Diéty pre ľudí nad 50 rokov.

Máte nedostatok jódu?

Máte nedostatok jódu alebo prebytok? Existujú nejaké testy, ktoré to môžu naznačovať? Existujú normy pre jód v ľudskej krvi a tkanivách? Hľadáme odpovede na tieto otázky. Ale poďme sa rozprávať o všetkom v poriadku.

Niečo, čo zopakujeme z toho, čo bolo napísané v predchádzajúcom článku, ale čo potrebujete vedieť.

1. Jód je nevyhnutný pre všetky bunky tela.

2. Je potrebná tvorba tyroidného hormónu T4 (nie je aktívnou formou hormónu) a jeho ďalšia transformácia na aktívnu formu hormónu T3.

3. Existujú dve formy jódu - jódu a jodidu.

4. Pre T4 a T3 je potrebný jodid.

5. Žlčová žľaza a prostata potrebujú formu jód-jód.

6. Neexistuje kvantitatívne stanovenie jódu v ľudskom tele.

7. Existujú len testy, ktoré naznačujú nedostatok jódu / jodidu v tele.

8. Na ruskom internete je popis takého testu vykonávaného v podobe aplikácie jódovej mriežky na telo a kontroly jeho zmiznutia počas dňa.

9. Na zahraničnom internete je popis iných testov na stanovenie jódu / jodidu v tele.

Rôzne metódy testovania jódu.

1. Analýza moču Jedna vzorka.

Tento test moču zvyčajne vykonáva väčšina lekárov v zahraničí (podľa literatúry) na stanovenie hladín jódu.

Vedci zo zahraničia píšu, že to nie je úplne zbytočný test, ale nie je tak presný ako test jódového zaťaženia opísaný nižšie.

2. Krvný test

Táto metóda je presnejšia, ale väčšina laboratórií nevykonáva takéto testy.

3. Test na jód v podobe nanášania jódu na pokožku.

V anglickom jazyku je tento test nazývaný "náplasťový test na nedostatok jódu".

Tento test predpokladá, ako rýchlo telo vstrebáva jód.

Tento test nemôže nahradiť klinický test, ktorý meria hladiny jódu presne.

Ako sa tento test vykonáva?

Tento test spočíva v tom, že použitím 2% tinktúry jódu:

1. Cudzinci úplne maľujú 5 x 5 cm oblasť kože (na bruchu, vnútornom stehne alebo vnútornom predlaktí).

2. V Rusku sa zvyčajne používa jód v podobe siete.

Ak je v organizme nedostatok jódu, vzor sa zmizne v krátkom čase.

Ak nie je nedostatok jódu, vzor sa začne miznúť po 24 hodinách.

V prípade závažného nedostatku jódu sa obraz začne úplne zmiznúť alebo zmizne po 12 hodinách.

Toto je najmenej presné zo všetkých testov, ale aj najjednoduchšie a najlacnejšie.

Môže sa to robiť nezávisle doma.

Zahraniční autori odporúčajú naniesť jód do kože ráno.

Dokonca aj keď tento test nie je presný, môže vám pomôcť poskytnúť všeobecnú predstavu o tom, či máte nedostatok jódu a či ho musíte pridať do vašej stravy alebo prijať doplnky.

Viaceré faktory zohrávajú dôležitú úlohu pri zmiznutí žltého jódu z povrchu kože:

1) Ak sa jód mení na kožu na jodide, zmizne žltá farba jódu.

2) Môže sa vyskytnúť aj odparovanie jódu a závisí od okolitej teploty a atmosférického tlaku.

4. Analýza denného moču s jódovým zaťažením.

Tento test meria vylučovanie jódu počas 24 hodín.

Toto nie je najpohodlnejší test, pretože moč sa musí zhromažďovať 24 hodín.

Pred týmto testom by človek mal užívať 50 mg jódu ako pilulku.

Toto dávkovanie jódu sa nemôže uskutočniť pred testovaním a pravidelne. Používa sa iba na testovanie.

Ak má osoba dostatočné množstvo jódu, musí vylúčiť do 90% jódu užívaného v tablete počas 24 hodín.

Ak osoba produkuje menej jódu za 24 hodín, potom má nedostatok jódu.

Čím menej jódu, tým viac nedostatku jódu!

5. Krvi. Meranie hladiny tyreoglobulínu (Tg).

Podľa zahraničných autorov analýza tyreoglobulínu v krvi je citlivejším biomarkerom stavu jódu v tele ako hormón stimulujúci štítnu žľazu alebo hormóny štítnej žľazy T4 a T3.

Vedci dospeli k záveru, že TG je dobrý biomarker nedostatku jódu v tele.

6. Jódový test ZRN.

Ide o nový inovačný test na stanovenie jódu v tele.

Čo je o ňom známe?

1. V poslednej dobe vyvinula túto metódu v Amerike.

2. Jód je možné stanoviť močom, testy sa majú vykonať dvakrát denne, ale nie je potrebné zberať denne moč.

3. Jód sa dá zistiť v krvi.

4. Odber vzoriek sa môže vykonať doma. Vložte kvapku krvi (alebo moču) na špeciálny kúsok papiera a pošlite ho do laboratória.

5. Dokumenty a pokyny na zhromažďovanie analýz sa posielajú z laboratória po zaplatení.

6. Z kvapky krvi na kus papiera urobíte ďalšie testy podľa vašej túžby:

Koniec koncov, prebytok brómu konkuruje jódu v štítnej žľaze, znižuje dostupnosť jódu.

A selén je základným minerálom pre konverziu T4 na aktívnu formu T3.

Arzén je toxický prvok, ktorý tvorí komplex so selenom a znižuje jeho biologickú dostupnosť.

Tí, ktorí budú mať prístup k tejto metóde, môžu odobrať krv z prsta a určiť všetky testy z nej na posúdenie stavu štítnej žľazy, na syntézu hormónov štítnej žľazy meraním celkových TSH, T4, T4, T3 a TPO protilátok. Rovnako ako bróm, selén a arzén, ktoré môžu ovplyvniť syntézu hormónov štítnej žľazy.

My, v Rusku, musíme snívať o tom a hľadať čo a kde robiť analýzy.

Ešte som nenašiel, kde môžem urobiť 4 test (to je v dennej moči).

Našiel pre vás zaujímavý film o téme článku. Pozrite sa.

V nasledujúcich článkoch budem hovoriť o dávkach a jódových doplnkoch.

A aké testy robíte? Napíšte do komentárov, prosím

A byť zdravý.

Prihlásiť sa na odber blogových správ

Galina, ďakujem, veľmi zaujímavé! Začnime s mriežkou jódu! Druhý deň, môj sused sa ma sťažoval, že začali robiť nekvalitný jód, hovoria, že to rozmaznáš, ale ráno tam nie je nič, budem sa musieť vrátiť k tejto téme

Ďakujem za zvednutie takej dôležitej a zaujímavej témy. Spôsoby, ako to vyriešiť, by boli ešte jasnejšie.

Natalia! Najsmutnejšia a najzaujímavejšia vec je, že všetko v našej mladosti bolo lepšie.

Irina! Preto píšem, aby som vedel, ako pokročilí lekári, ktorí tento problém skúmajú a liečia pacientov, riešia tieto problémy.
1) je potrebné urobiť testy štítnej žľazy, vrátane T4 a T3, ktoré lekári zriedka predpisujú.
2) riešiť nedostatok jódu, je to tam.
3) a potom budeme pokračovať.

Súhlasím s Natáliou. aj my máme jód taký slabý, že nepoužívam nič z oka na to, aby som ho použil s aspirínom na spracovanie dospelých kostí na palec prstov a ráno tam ani nie je miesto.. Čo sa stalo s týmto jódom? ale nikdy sme neurobili analýzu jódu v tele po dobu 20 rokov - je možné, že máme objednávku s týmto.. Rodinný lekár je veľmi konštruktívny Máme šťastie Ďakujem vám Galina, ďakujem S pozdravom Galina

"Na ruskom internete je popis takého testu vykonávaného v podobe použitia jódovej mriežky na tele a kontrolu nad jej zmiznutím počas dňa." - je to len kamenný vek nejakého druhu

Áno, Dilyara! Kamenný vek. Súhlasím s vami. Kde sa v Rusku vykonáva analýza jódu po cvičení av dennej moči? Nenašiel som informácie o tejto téme na internete. Ak mi povieš, budem vďačný. Všetky ponuky od spoločností, ktoré vykonávajú analýzy v Moskve, sú úplne kecy. Budeme musieť zavolať všetkým. Nehovorím o analýze, o plotu, ktorý sa dá urobiť doma a poslal do Ameriky.
A skutočnosť, že náš liek zaostáva za svetovou úrovňou podľa môjho názoru nikto nepochybuje. Ale za koľko rokov - odpoveď na túto otázku je iná, ale najmenej 50 rokov. Verím tomu, že na dlhšie obdobie.

Nevidím spojenie medzi medicínou a módnou sieťou. To bolo vynájdené ľuďmi s jeho notoricky známymi metódami, rovnako ako kvapkanie 5% alkoholického roztoku jódu do mlieka a pitie, aby sa zabránilo nedostatku.

O definícii dňa. obsah - to sa deje len na výskumné účely. V laboratóriách som stretol len s krvou na jód.

Ale podľa WHO a nášho združenia endov stačí zaviesť jodidovú soľ do každodenného užívania a všetko je v poriadku. V Pindose, v Austrálii a Európe sa už len taká soľ už predáva, nenájdete obvyklú, okrem tohto chleba a mlieka sú obohatené všade.

Rusko sa považuje za krajinu s priemerným nedostatkom jódu. Preto sú tieto opatrenia postačujúce.

Okrem toho WHO neodporúča uskutočňovať štúdie o stanovení jódu, ale laboratóriá ho nekonajú. Alebo možno kvôli čomu.

Máme klamnú organizáciu a školenie, ako aj financovanie, platy a morálnu deštrukciu lekárov v médiách a na pracovisku.

Poskytli by normálne podmienky - boli by normálni lekári. Naši ľudia sú ešte viac ľudskí ako Západníci. Je ťažké byť mužom, keď chcete aj krásne žiť, ale nie na to))) A ľudia zo Západu sú zvyknutí robiť veci podľa noriem, nie zo srdca vo všeobecnosti.

Mimochodom, musíte byť opatrní s jódom. Pri zvýšenej spotrebe dochádza k vzniku autoimunitných porúch štítnej žľazy.

Dilyara! V mnohých ohľadoch súhlasím s vami, ale nie vo všetkom.
1) Súhlasím s vami, že jódová mriežka je ľudový prostriedok, nie je to presná.
2) Jód nemôže byť kvapkať a opitý, nielen nedostatok jódu je nebezpečný pre zdravie, ale jeho prebytok rovnako. Limit normy jódu v tele je úzky a pokúste sa ju určiť, ak nie je určený.
3) Je možné, že jód je určený vo výskumných centrách, ale ak pacient chce určiť pre seba, potom priniesť peniaze do zahraničia, ak ho máte.
4) Nesúhlasím s vami, že pre ľudí je dostatok jódovej soli. Napísal som o tom v článku na blogu. Okrem toho nie je užitočné pre všetkých, najmä pre jódové kamenné jedlá.
5) píšete, že Rusko je krajina s priemerným nedostatkom jódu a že je dostatok opatrení na to, aby ľuďom poskytla jodidovú soľ. Nesúhlasím s tým. Prečo sa zvyšuje počet pacientov so štítnou žľazou? Ruské lekári vysvetľujú nedostatok jódu v tele.
6) Tu napíšete, že WHO neodporúča stanoviť hladinu jódu v tele. A prečo je potrebné vo všetkých prípadoch zistiť, kto? Čo robili naši vedci - lekári na túto tému? Prečo stále viac ľudí trpí rakovinou štítnej žľazy, rakovinou prsníka a rakovinou pľúc? Zahraniční vedci hľadajú tieto príčiny a ukazujú, že s hypotyreoidizmom, keď sa liečia levothyroxínom (syntetický hormónový analóg T4, ktorý nie je aktívnym hormónom), sa u niektorých pacientov nestane aktívnou formou T3 a rakovina prsníka sa vyskytuje v dôsledku nedostatku jódu.
Japonskí vedci, ak sa pozerajú na odporúčania WHO, potom nie každý chytí za letu a potom zruší. To znamená, že v záujme imperialistov nepestujú s vlastným ľudom.
7) Ďalej píšete: "Naša organizácia je klamná a tréningová, rovnako ako financovanie, platy a morálne ničenie lekárov v médiách a na pracovisku." S týmto plne súhlasím. To všetko v hojnosti.
A na západe lekári sú iní. Ale je tu možnosť nájsť dobrého lekára a poistenie pokrýva veľa nákladov. A sme viazaní na jednu kliniu, nie je možnosť vybrať si doktora, dokonca ani niektorí lekári špecializovaní (okulista, neurológ, atď.) Nemusia byť. To je, keď sú rezané! Ak sa poistenie nevzťahuje na žiadne testy, lekár to považuje za potrebné a pacient súhlasí. potom zistite, kam máte robiť.

Áno, Dilyara, máte o tom 100% pravdu a písal som o ňom. Bez kontroly jódu cestou s náplňou a stanovením v 24 hodinovom moči je lepšie ho nepoužívať! Ale užívanie jedla nie je zakázané. Preto sa snažím zozbierať svoju normu z produktov, hoci som pili levotyroxín.
Ďakujeme za vašu firmu a zaujímavé pripomienky.

Galina, "s tebou nesúhlasím, že pre ľudí je dostatok jódovej soli, čo bolo napísané v článku na blogu. Navyše to nie je užitočné pre všetkých, najmä pre jódové kamenné jedlá "- študovali ste obyvateľstvo našej krajiny?

Američania, Japonci a iní majú svoju vlastnú endemickú situáciu. Práve sme vykonali štúdiu rôznych segmentov obyvateľstva z rôznych miest a subjektov a urobili takýto verdikt - že postačuje zaviesť celkovú jódizáciu soli a to stačí. Existujú samozrejme výnimky z pravidiel, ale sú menej. Mimochodom, v prvom rade nemáme endemický chudák, ale autoimunitná tyroiditída a nedostatok jódu tu nezáleží.

Pokiaľ ide o WHO, možno máte pravdu, ale kto som proti výzve takejto organizácie)) Usmievajme sa a vlneme)))
Viete, že akékoľvek ochorenie je stále viac a viac choré a veľa faktorov a veľmi si myslím, že žena s rakovinou prsníka má len jeden dôvod a to je nedostatok jódu. Mimochodom, spoľahlivá prevencia rakoviny mol. žľazy je predĺžené dojčenie a nie jedno dieťa. Takže rodíme a kŕmime, rodíme a kŕmime)))

Galina, ktorá vás udrží? Máte právo zvoliť si akéhokoľvek lekára podľa zákona a nemôže vás odmietnuť zákonom. Ak nechcete ísť na kliniku, choďte do iného. Poistenie však platí aj im, t. kupujú ho. A ak sa stane niečo horšie, potom poistenie nemusí kryť náklady. Čím viac zdravotných problémov, tým viac musíte platiť za poistenie. Toto nie je darom osudu od štátu. Toto je Pindos, všetko ich rieši cez peňaženku))) Máme tiež poistenie VHI. Zaplaťte peniaze a všetko poistite.
Niektorí moji priatelia z Kanady s diabetom 1. typu nemôžu čoskoro prísť k doktorovi endokrinológov, ak existujú nejaké otázky alebo ak sa niečo stane, nie je to veľmi vážne. Všetko sa rieši prostredníctvom medu. sestru a lekára, ktoré potrebujú čakať zdĺhavé a dlhé. A my máme krásu, prišiel na kliniku, otvoril dvere nohou, vzal doktora za golier goliera a postavme sa na stôl mokrý, aby sa predpis mohol vyprázdniť. Je to len to, že mám rád západnú medicínu))))

Dilara! Váš názor nie je pre mňa prekvapujúci, všetci to hovoria všetci lekári. Ale ľudia sú chorí, že sme sa stali príliš veľa výnimiek z pravidiel. Napísal som to, čo som čítal v knihách a vedeckých článkoch lekárskych vedcov zo Spojených štátov. Čítal som veľa a veľa užitočných vecí pre moje zdravie. Verím, že som stále nažive, pretože sa riadim odporúčaniami odborníkov zo špičkových zdravotníckych odborov zo Spojených štátov. A začala ich čítať, keď sotva nažive prišla k svojej dcére v Amerike po liečbe našimi lekármi z Ústavu reumatológie. Teraz žijem bez liekov na polyartritídu.
Nepoužívajte lekárov. V mojom živote boli dobrí lekári, stále si ich pamätám.
Teraz, keď nájdem dobrého lekára, vždy sa snažím zistiť e-mailovú adresu a mobilný telefón. V prípade potreby ich vždy môžem nájsť, bez ohľadu na to, kde pracujú, v štáte. klinike alebo v súkromnom (platenom) zdravotnom stredisku.
Ale kvôli pôrode detí alebo deťom, koľko detí, nech sa rozhodnú pre seba bez "medicínskych príbehov". A čoskoro sa dozvieme, že nosová prepážka môže byť opravená pri pôrode.
Ak by som žil v mojej mladosti v USA, zrodil by som aspoň tri deti. Existujú všetky podmienky pre ich rast a výchovu, závidím svojho vnuka, ktorý sa tu narodil.

Dilara! Neviem, kto otvorí dvere svojou nohou v ordinácii lekára. Nie je potrebné, aby sa podrobnosti stali normou správania chorých. Pre lekárov je to pre mňa len škoda, sú to veľkí rukojemníci nášho systému, viac ako my, chorí. Môžeme ísť na inú kliniku, inému lekárovi. A kam idú? Každý, kto by mohol a chcel, aby už za kordonom utiekol, hovoril som s týmito lekármi. A keď sa stretne vedúci odborník v oblasti medicíny a dokonca aj bývalý obyvateľ Ruska, cítim radosť a hrdosť na môjho krajana, hoci bývalý.
Ale o predpisovaní predpísanom lekárovi, nemusím to povedať. Odmietol som ich výňatky z voľného drog zo štátu.
Keď mi bolo päť rokov, požiadal som starého otca o pár malých peňazí, aby si kúpil lístok. Dal mi peniaze, ale on povedal: "Nemôžeš hrať peniaze so štátom, bude ti to ešte oklamať" Stále si pamätám tieto slová a každoročne (už 66 rokov) si spomínam na slová môjho starého otca, ako sú potvrdené

Skontrolujte nedostatok jódu pomocou spektrálnej analýzy vlasov pre stopové prvky. Toto je objektívny test.

Medzi Ďalšie Články O Štítnej Žľazy

Nekonečná diskusia o tom, či odstrániť mandle, sa deje už viac ako dvanásť rokov. Oficiálny liek v rôznych časoch sa držal úplne opačných názorov, často odporúča, aby ich bezohľadne odstránili, naopak, snažili sa ich udržať až naposledy, napriek riziku zápalových procesov a možných komplikácií.

Skeletálna kostná scintigrafia alebo kostná scintigrafia je vysoko informatívna rádionuklidová diagnostická metóda založená na pokročilých schopnostiach nukleárnej medicíny.

Peroxidáza štítnej žľazy je hlavným enzýmom, ktorý sa podieľa na produkcii hormónov štítnej žľazy. Protilátky na tyroperoxidázu (AT k TPO) sú hlavnými antigénmi štítnej žľazy.